BOAS GARGALHADAS AJUDAM NA FORMAÇÃO DE CRIANÇAS BEM-HUMORADAS
Dar boas gargalhadas sobre diferentes situações engraçadas e
desafiadoras pode ajudar as crianças no exercício do bom humor.
Desde
pequeninas, as crianças nos surpreendem com intensas risadas, que geralmente
nos contagiam.
Isso mesmo, a gargalhada contagia, alegra e atrai as pessoas com as quais
estamos nos relacionando.
É com base nessas premissas, que hoje destaco a importância da gargalhada na
formação de crianças bem-humoradas.
Você já percebeu, que ao nos envolvermos com as crianças, quando
participamos das suas brincadeiras e dialogamos com as suas ideias nos
surpreendemos com boas gargalhadas?
Saiba que esses momentos são importantíssimos para a sua formação, pois
quando elas se percebem correspondidas, numa relação de alegria, se desenvolvem
emocionalmente e socialmente com mais qualidade.
Daí a importância de educá-las com bom humor. E a gargalhada é uma
indicação prazerosa, para as crianças e para quem as educa.
Isso porque, a gargalhada desencadeia uma série de reações fisiológicas,
cognitivas e emocionais que facilitam o aprendizado, a sociabilidade e permitem
que as crianças sejam mais interativas.
E sabe o que mais?
O ato de gargalhar relaxa o corpo inteiro.
Estimula a
contração de 28 músculos faciais, ativa no cérebro a produção de endorfina e
serotonina (substâncias antidepressivas que dão a sensação de relaxamento e
bem-estar). São os hormônios da felicidade (Lambert)
Momentos de gargalhadas reduzem a liberação dos hormônios do estresse e,
com isso, estimulam o sistema imunológico, pois aumenta o número de células
imunes e anticorpos que combatem as infecções, melhorando a resistência às
doenças. Ajuda a proteger o coração, porque melhora a função dos vasos
sanguíneos.
Tudo isso, é muito importante, tendo em vista que além de liberar as
tensões, aproxima as pessoas (pais, irmãos e demais familiares e amigos).
Desse modo, as crianças podem vivenciar bons sentimentos e se perceberem com mais segurança, porque estão envolvidas numa educação acolhedora.
Desse modo, as crianças podem vivenciar bons sentimentos e se perceberem com mais segurança, porque estão envolvidas numa educação acolhedora.
Gostaria de destacar também, que é muito importante se divertir com elas, brincar com entusiasmo e alegria desde os seus primeiros meses de
vida.
Não existe hora para uma boa gargalhada. Em todos os momentos possíveis e
necessários devemos ter atitudes positivas.
No entanto, o bom senso é muito importante. Não é prudente artificializar
as relações com as crianças.
As gargalhadas precisam ser sinceras, as atitudes positivas precisam ser coesas e as relações humanas precisam ser alegres e saudáveis.
Você já deu boas gargalhadas hoje?
Se sim, que alegria... Parabéns!
Por Ana Maria Louzada[1]
[1]Ana Maria Louzada é Orientadora
Educacional, Mestre em Educação com Especialização em Educação Infantil.
COLEÇÃO: Cultivando o Bom Humor Infantil
E-book Grátis
Comentários
Postar um comentário