O SONO É BOM PARA O BOM HUMOR DAS CRIANÇAS Ana Maria Louzada [1] Nesse post temos como objetivo, refletir sobre as implicações de uma boa noite de sono na vida das crianças, desde a sua mais tenra idade, com vistas a refletir sobre a influência do bom sono no bom humor infantil. Quando as crianças não dormem bem, elas geralmente ficam irritadas, choram por qualquer coisa, demoram dormir na próxima noite, e assim, demonstram relativo estresse em relação às atividades diurnas. Esse estresse gera um mau humor que em muitas situações comprometem as interações sociais das crianças, e nesse caso, pode afetar a sua autoestima, o conceito de si e dos outros, ou seja, o modo como se relaciona com as pessoas e com o mundo. Para que possamos discorrer sobre as relações que existem entre uma boa noite de sono e o bom humor, é importante saber que o período diário de sono varia para cada tempo da infância. - Os recém-nascidos precisam dormir de 14 a 17 horas p...